長(zhǎng)期熬夜可能成為睪丸炎的隱形推手。睪丸需要規(guī)律作息維持正常生精功能和免疫屏障,熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,使機(jī)體抵抗力下降,細(xì)菌或病毒更易突破防線引發(fā)炎癥。研究表明,連續(xù)熬夜超過(guò)一周的男性,睪丸炎發(fā)病率比正常作息人群高2.3倍。
典型癥狀包括單側(cè)睪丸腫脹墜痛、陰囊皮膚發(fā)紅發(fā)熱、排尿灼熱感,嚴(yán)重時(shí)可伴發(fā)熱寒戰(zhàn)。若未及時(shí)治療,可能影響精子質(zhì)量甚至導(dǎo)致不育。慢性睪丸炎還可能增加睪丸腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防措施包括保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠、避免連續(xù)熬夜超過(guò)3天、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)睪丸腫痛需立即就醫(yī),發(fā)熱患者需臥床休息并托高陰囊緩解疼痛。
特別提醒:IT從業(yè)者、夜班工作者等熬夜人群,建議每月自查睪丸(站立位輕觸檢查有無(wú)硬塊或壓痛),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診泌尿外科。
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