護(hù)理風(fēng)采

許多男性發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長，晨勃次數(shù)逐漸減少，擔(dān)心這是性功能下降的標(biāo)志。其實(shí)，晨勃現(xiàn)象受多種因素影響，其變化規(guī)律有科學(xué)依據(jù)，并不一定反映性功能障礙。

晨勃是男性在清晨4-7點(diǎn)無意識發(fā)生的陰莖勃起現(xiàn)象，與快速眼動睡眠期(REM)有關(guān)。青春期男性激素分泌旺盛，晨勃頻率最高；中年后，隨著睪酮水平自然下降和睡眠質(zhì)量變化，晨勃次數(shù)會相應(yīng)減少，這是正常的生理現(xiàn)象。睡眠剝奪、壓力大、疲勞等因素會暫時(shí)抑制晨勃；某些藥物如抗高血壓藥、抗抑郁藥等也可能影響勃起功能，但這與真正的性功能障礙不同。

需要注意的是，若晨勃長期消失并伴隨勃起困難、性欲減退等癥狀，可能與慢性疾病如糖尿病、高血壓、高脂血癥有關(guān)，這些疾病會影響血管功能。內(nèi)分泌異常如雄激素水平低下、甲狀腺功能異常也需排除。心理因素如長期焦慮、抑郁也可能抑制晨勃。

日常可通過保持規(guī)律作息、充足睡眠和適度運(yùn)動來觀察晨勃變化。晨勃減少不一定代表性功能下降，但若伴隨其他性功能異常癥狀，建議到泌尿外科或男科做專業(yè)評估。了解晨勃的生理規(guī)律，避免不必要的焦慮，同時(shí)關(guān)注全身健康狀況，才能正確認(rèn)識這一現(xiàn)象。