健康教育

夜尿增多是男性常見困擾，尤其40歲后更為明顯。正常情況下夜間排尿0-1次，若超過(guò)2次則需警惕潛在疾病。前列腺增生是主要誘因，增大的腺體壓迫尿道導(dǎo)致排尿不盡，膀胱有效容量減少。

糖尿病、慢性腎病也可能引發(fā)夜尿頻繁，需通過(guò)血糖檢測(cè)和腎功能檢查排除。睡前過(guò)量飲水或酒精攝入也會(huì)加重癥狀。若伴隨尿急、尿痛，可能提示泌尿系統(tǒng)感染或膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。

建議記錄排尿日記幫助診斷，必要時(shí)進(jìn)行尿流率檢查和超聲殘余尿測(cè)定。治療包括調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療或手術(shù)干預(yù)，早期處理可顯著改善生活質(zhì)量。